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生科院举办2020级研究生心理健康讲座

作者:  发布时间:2020-11-30  阅读次数:

为了加强和改进研究生心理健康教育工作,帮助2020级研究生养成理性平和的健康心态,提高研究生心理健康水平,我院于1126日至1127日连续举办两场心理健康系列讲座。此次讲座由乐鱼·体育中国官方网站党委副书记许良发和辅导员李文老师主讲。

李文老师从认识情绪与压力开始进入主题,向研究生介绍了常见的情绪困扰、压力和管理情绪的方法。通过压力调试小实验的互动,给同学们介绍了应对压力的策略。

许良发老师从爱的艺术开角度始进入主题,向研究生介绍了男女生在面对情感问题时不同的态度和处理方式,以及男女生思维的差异,通过分析处理,抢答以及调查问卷的互动方式,向同学们介绍了处理感情问题的方法,解决了同学们在面对感情时的困惑与迷茫。

 

讲座最后,两位老师希望此次的讲座能给大家带来一些启示,期望所有同学都能尽快适应研究生生活。至此,本学期心理健康讲座圆满结束。

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